无锡股票配资公司 郭晶晶霍启刚夫妇西藏游玩，穿藏服甜蜜互动，自曝高反引关注_吸氧_识别_高原

8月14日，郭晶晶在社交媒体上分享了她和丈夫霍启刚在西藏的美丽合影无锡股票配资公司，还附上了一段贴心的文字：“西藏真的非常美！高原的阳光超级强烈，出门一定要注意防晒哦！刚到拉萨时有些高原反应，记得慢慢走，尽量多吸氧。在欣赏风景的同时，也要照顾好自己的身体！”

她还发布了几张有趣的照片，画面中，郭晶晶和霍启刚身着传统服饰，甜蜜互动，仿佛浸润在彼此的幸福中。许多网友看到这组照片后纷纷留言：“你们俩真幸福！”“静谧的湖边，两人肩并肩坐着，仿佛置身于世间最优美的画卷中。”

在此之前，2025年世界游泳锦标赛于7月11日至8月3日在新加坡举办。这次，奥运冠军郭晶晶在时隔9年后再度补领她的入选名人堂的奖项。7月28日，她的丈夫霍启刚，香港体育协会暨奥委会的副会长，特意飞往新加坡，亲临现场为郭晶晶和她的好友陈若琳庆祝她们入选国际游泳名人堂的荣耀。

郭晶晶，生于1981年10月，来自河北省保定市。她曾是中国国家跳水队的一员，拥有多项荣誉，包括奥运会冠军和国际泳联裁判。在她辉煌的23年运动生涯中，共斩获77枚金牌、14枚银牌和4枚铜牌。

2004年10月，郭晶晶与霍启刚的恋情首次曝光。2005年1月，两人在香港的一家发型屋正式亮相，宣告了他们的恋情。2012年11月8日，郭晶晶与霍启刚在香港的霍家大宅举行了婚礼，之后签署了结婚证。

在之后的几年里，他们的家庭也逐渐壮大。2013年8月27日，他们的长子霍中曦出生；2017年4月24日，次女霍中妍也来到这个世界；2019年1月1日，第三个女儿霍中怡出生，为这个家庭增添了更多的欢乐。

值得注意的是，高原反应是指人体快速进入高海拔地区，面临低气压和低氧环境而导致的一系列不适症状。常见的症状包括气短、头痛、头晕等，这些也被称为急性轻症高原病。若反应较轻，一般可以通过多休息和适度吸氧来缓解。

然而，严重的高原反应则可能引发高原肺水肿和高原脑水肿等危及生命的急症，亟需及时处理。关键是做到早发现、早治疗。

那么，如何尽早识别高原肺水肿呢？如果你感到呼吸困难，即使在休息时也感到喘不过气来，或者血氧饱和度远低于同行者，这都是需要警惕的信号。可以佩戴血氧仪监测，如果吸氧2-3分钟后血氧饱和度仍然低于90%，那就得引起重视，及时就医。

此外，早期识别高原脑水肿也非常重要。症状包括剧烈头痛和呕吐，甚至步态不稳。几个简单的测试，如是否能用脚跟碰到脚尖走直线5米，或者能否倒序报出自己的手机号码后四位，都是可以帮助识别的指标。如果这些都做不了，那就建议尽快停止活动，前往更低海拔地区，并寻求医疗帮助。

信息来源：九派新闻

象泰配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。